大金 长期直接吹空调，对身体不是太好

      重庆市气象局科技与预报处副处长向鸣、重庆市气侯中心总工程师，正研级高工副总工程师、中国气象局首席预报员唐红玉老师做客大渝直播间。专家提醒，24小时呆在空调房里，不利于健康。

唐红玉说，对夏季高温伏旱的天气，长期直接吹空调，对身体还是不是太好。对最高气温超过37度以上，我们人的体温是37度左右只要超过37度，人感到非常不舒服。如果是气温超过37度，我们气象部门也会发高温预警。还是尽量的避暑，尽量避免高温暴晒，或者直接对外的作业可以减少活动，保护身体健康。

再一个在这种情况下直接一下子又去到很冷，直接对吹空调呀，或者是喝凉啤酒，对人的肠胃有一个不适应的过程。就太过于剧烈了，从热到冷，要有一个适应的过程，要慢慢的来适应。在防暑的过程中也要去慢慢的适应，不要一下子，反差太大，也容易引起感冒。

向鸣也提醒，任何事情物极必反，如果量太多了对身体来说也是承受不足，容易出现一些应激反应。吹空调也是无可厚非的，但是如果一天24小时都在吹，也是不好，一个是空气不好。人还是要适当的承受一些热，增强身体的抵抗力，免得冬天全都跑到暖气里面，夏天跑到冷气房子，时不时的大家吃了饭可以走一走，有时候发发汗对去湿有好处。